Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 21,52g | Prot: 43,01g | Carbs : 160,47g.
Pequeno Almoço: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Jantar: Хамовники Пиво Венское. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eva354
|