|
|
1585 kcal
|
Líp: 73,49g | Prot: 58,07g | Carbs : 171,96g.
Pequeno Almoço: Komkommer (met Schil), Water, Groene Thee, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Chocomel Vers Mager . Almoço: Croissant. Jantar: Avocado, Avocado, De Vegetarische Slager Kipstukjes, Aioli, AH Wortelen Extra Fijn, AH Biologische Aardappelen, Tortilla. Snacks/Outros: Groene Thee, Water, AH Dunne Maiswafels Paprika, AH 100% Pindakaas Naturel, Pink Lady Appels. mais...
|
|
2294 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Aparelho de Musculação - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Als ontbijt heb ik vandaag, 2 fijn volkoren boterhammen, met garlan kruidenkaas, en plakjes komkommer. Met een glaasje groene thee!!
13 abr 21 por membro: Sophievkampen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sophievkampen
|