Jornal de Diah Pujiastuti, 13 abr 21

Puasa day 1
48,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1086 kcal Líp: 24,88g | Prot: 64,00g | Carbs : 152,63g.   Pequeno Almoço: Madu, Kokita Sambal Terasi, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nila (Ikan), Kecambah, Wortel, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Salak, Es Kelapa Muda, Colatta Dark Compound Chocolate, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Sania Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
A Ganhar 0,0 kg por Semana

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