Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 105,59g | Prot: 90,62g | Carbs : 32,63g.
Pequeno Almoço: brussels sprouts, cream, butter, cheddar cheese, Egg. Almoço: Cucumber (with Peel), olive oil, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), chili garlic sauce, garlic, green beans, red pepper, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Jantar: olive oil, cauliflower, spicy Italian sausage. Snacks/Outros: kosher dill spears, psyllium husk. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LambiePi
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