Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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141,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 50,55g | Carbs : 97,36g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, Black Tea, Baker Street Soft White Rolls, Asda Avocado, Poached Egg . Almoço: DS Rice Cakes, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Deli Kitchen Plain Flatbread Thins, Tesco Reduced Fat Houmous. Snacks/Outros: Walnuts. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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