Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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111,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 75,63g | Prot: 114,71g | Carbs : 87,94g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Beef Filet Mignon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baked or Broiled Salmon. Jantar: KFC Cole Slaw, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Fried Chicken Breast. Snacks/Outros: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDARR1968
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