Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 71,76g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Egg, Aldi Sausage Patty. Almoço: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Great Value String Cheese, Granny Smith Apples. Jantar: Publix Red Bell Pepper, White Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|