Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 49,00g | Carbs : 48,00g.
Pequeno Almoço: Food Club Finely Shredded Mexican Natural Cheese Blend, Land O' Frost Premium Honey Ham, Sunny Farms Jumbo Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mais...
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537 kcal
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Exercício:
Cardio - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jon_irwin
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