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carne moida, alface, beterraba crua, abobrinha e ervilha
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1651 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 135,62g | Carbs : 92,42g.
Pequeno Almoço: Panqueca Low Carb, Panqueca Low Carb, Ovo Mexido, Tapioca. Almoço: Abobrinha Refogada, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Salada Crua, Alface Americana, Acém Cozido. Jantar: Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Laranja Pêra. mais...
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Histórico de Peso de julifsilva
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