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Almoçar 🙌
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706 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 31,48g | Carbs : 73,80g.
Almoço: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Perdigão Salsicha Hot Dog, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Corrida - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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