Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 54,05g | Carbs : 81,74g.
Pequeno Almoço: Царка Йогурт "Полезный Завтрак" с Наполнителем "Мандарин-Яблоко-Овсяные Хлопья-Изюм-Миндаль", Городецкий Творог 9%, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%. Almoço: Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Томатная Паста, Вологодское Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мясновъ Сметана 15%, Говяжий Фарш, Лук, Олейна Масло Растительное . Snacks/Outros: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Лента Сыр Маасдам 45%, Fantelle Торт Пчелка , Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamedkova
|