Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
471 kcal
|
Líp: 5,91g | Prot: 17,25g | Carbs : 94,09g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Granvita Hojuelas de Avena, Batido Verde. Almoço: Tortillas de Maíz, Lechuga, Clara de Huevo, Papaya. Jantar: Lechuga, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadymabud
|