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1514 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 83,91g | Carbs : 161,73g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih, Mie Sedaap Ayam Bawang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Jantar: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Quaker Oat, Sirup, Blewah Melon, Melon, Sinti Sambel Pecel, Lontong, Tempe Goreng Tepung. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de arifbedor
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