Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 60,21g | Carbs : 155,44g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Champ Sosis Ayam. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pepaya, Air Kelapa, Tahu Bakso, Champ Sosis Ayam. Snacks/Outros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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