早上作完app運動 出門跑步 🏃🏻 天氣涼爽 多跑兩圈 自己煮麵配貢丸湯 晚上補漁去😅😅😅
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2161 kcal
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Líp: 59,97g | Prot: 100,90g | Carbs : 297,18g.
Pequeno Almoço: 統一 木瓜牛乳, 統一 菠蘿奶酥麵包. Almoço: 貢丸湯, 雞蛋(整個), 燙青菜, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. Jantar: Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿. Snacks/Outros: 芝麻包. mais...
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