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Von Grösse 48 auf 42 in 3,5 Monaten😁
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1018 kcal
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Líp: 68,99g | Prot: 52,24g | Carbs : 46,07g.
Pequeno Almoço: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Clever Creme Fraiche Kräuter , Clever Sauerrahm, Clever Mozzarella Gerieben, Chef Menü Palatschinken, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Jantar: Essig, Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Kaffee, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb . mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
14 abr 21 por membro: Elena_321
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Wahnsinn 👍, echt super!!!
14 abr 21 por membro: Gink72
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Danke... Ja aber echt schwer den Versuchungen tagtäglich zu wiederstehn 😂🤦🏼♀️
14 abr 21 por membro: Sonne44 1980
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Danke für die Unterstützung
Mit der App geht's viel leichter.. Weil man weiss dass man nicht alleine ist
14 abr 21 por membro: Sonne44 1980
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15 abr 21 por membro: Marion111211
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einfach Super!!
Glückwunsch 🤗
15 abr 21 por membro: cris1sch
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15 abr 21 por membro: vanessa.magnacca
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15 abr 21 por membro: W.Denise
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hmmm... was machst du jetzt nur mit den Hosen?! 😜👍
15 abr 21 por membro: PCDoc2000
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Pcdoc... Die hat meine Mam gerne genommen... Sie ist zwar um 20 Zentimeter kleiner als ich🤣 aber die sind ja gleich umgenäht
15 abr 21 por membro: Sonne44 1980
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wow tolle Leistung gratuliere 😊😊
16 abr 21 por membro: remmalk
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16 abr 21 por membro: mmarkhar
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16 abr 21 por membro: Selvibektas
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17 abr 21 por membro: Xandi89
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