Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 87,64g | Prot: 127,00g | Carbs : 159,73g.
Pequeno Almoço: Сметана Домашняя, Global Village Черная Смородина, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Grovo Яичный Белок, Петелинка Перепелиное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, SPAR Салат Рыбный. Jantar: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Драники Картофельные, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Станем Друзьями Авокадо , Петелинка Перепелиное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|