Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2014
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109 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 99,89g | Carbs : 249,82g.
Pequeno Almoço: Cannelle, Eau (en Bouteille), Banane. Almoço: Pressade Jus de Pomme Bio, Ananas, Petit Navire Thon Vapeur, Ratatouille. Jantar: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Chataignes des Cévennes, Maille Velours de Balsamique, Mâche, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, U Emmental Râpé, Champignons, Blanc de Dinde, Herta Pâte Brisée. Snacks/Outros: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Nesquik Chocolat Chaud. mais...
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3113 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ValPaquerette
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