Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 60,41g | Carbs : 124,21g.
Pequeno Almoço: Dried Apple, Dried Apricot, Dried Pear, Jungle Oats. Almoço: Chicken Sausage, Carb Smart Tomato Sauce, Butter , White Bread , Fish Pie, Brussels Sprouts . Jantar: Salad Dressing, Clover Feta Plain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Strawberries , Sprouts, Lettuce. Snacks/Outros: SPAR Rusks (No Added Sugar), NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee, Beacon Mint Magic Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de roundgnome
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