Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2014
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100,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 50,39g | Prot: 71,13g | Carbs : 183,78g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). Almoço: SanCor Queso Porsalut Light, Milanesa de Soja. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Outros: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poty001
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