Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 38,68g | Prot: 58,25g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Сильпо Котлета Рыбная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Подлива, Перловка Отварная. Jantar: Яготинский Сыр Адыгейский, Бащинский Буженина, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 20%, Подлива, Перловка Отварная, Сильпо Котлета Рыбная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de balabanovaula239
|