Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 72,31g | Prot: 137,65g | Carbs : 99,11g.
Pequeno Almoço: Ovo, Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leite Integral, Peito de Frango. Almoço: Leite (Leite Integral), Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Nestlé Nescau, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Leite (Leite Integral), São Geraldo Pão de Queijo Tradicional, Scala Queijo Prato, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rahela21
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