Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 45,49g | Prot: 142,44g | Carbs : 78,18g.
Almoço: Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami, Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami, Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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