Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 77,92g | Prot: 144,72g | Carbs : 59,45g.
Almoço: Gobeche Chocolate 70% com Eritritol, Bolo de coco proteico, Hambúrguer Caseiro, Pimentão Amarelo, Acelga, Alface, Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Dux Whey Protein Concentrado, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mavalério Cacau em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão de frango proteico. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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