Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 52,06g | Carbs : 82,93g.
Jantar: Kıvırcık Lahana, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Sütaş Tava Yoğurt, Tarhana Çorbası, Ayva, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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