Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2014
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2797 kcal
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Líp: 234,13g | Prot: 145,92g | Carbs : 28,76g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caffe Americano (Venti), Boiled Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: Beef Steak, Goya Coconut Milk Leche De Coco, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Hulled Sunflower Seeds. Jantar: Broccoli Steamed - Generic, Cabot Natural Creamery Salted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Perdue Tender & Tasty Chicken Tenderloins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KB5561
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