|
Heute kein Workout, dafür etwas mehr gelaufen.
|
1099 kcal
|
Líp: 24,36g | Prot: 59,16g | Carbs : 160,25g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Physalis, Weintrauben, Erdbeeren, Mangos, Aldi Nord Skyr, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Banane. Almoço: Taste Of Asia Chicken Red Curry. Jantar: Möhren, Äpfel, Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Radieschen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Blumenkohl. Snacks/Outros: Likör, Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mais...
|
|
1792 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wanderblume
|