|
Интересно, как долго жирный человек может без еды?
Не знаю, что произошло, но кушать не хочется совсем(
ИГ 23:1, вчера впихнула в себя 2ст л салата и кусок жареной свинины.
Сегодня вообще ничего не лезет...
Немного предыстории: Мне 36, последние несколько лет отношения с мужем ухудшились... А всё потому, что за беременность я набрала 40кг, приобрела диабет и инсулинорезистентность. Всё попытки сбросить заканчивались срывам на 2-3неделе, ибо результат был всего 2-3кг, согласитесь, что это мало при слонячьем весе... Муж стал гнобить, унижать... Задерживаться на работе, а потом и вовсе по несколько дней не ночевать дома. Я стала стресс запивать. Сначала раз в неделю, а потом чаще и чаще. Последний год я пила почти каждый день. Вечерком под сериальчик, в одно лицо. Я отдавала себе отчёт, что я алкоголик. Но думала, что Вот завтра всё! Не буду! Но вечером шла и снова покупала бутылочку брюта или красного сухого.... И снова сериальчик... И уже как то пофиг что он не приехал. Но однажды, он в порыве ярости, под градусом мне прокричал в лицо, что я жирная алкоголичка, и спать он с такой не хочет, и домой не хочет, и ждёт, чтобы я скорее спилась! Меня это отрезвило! Не задумываясь я узнала номер реальнопомогающей бабули, и на следующий день к ней поехала кодироваться. Многие сейчас скажут что это фигня. Но на подсознательном уровне мне это помогло. Третья неделя в трезвом уме. Из напитков чёрный кофе без сахара, томатный сок, и минералка. Аппетита нет совсем. В принципе я и раньше ела мало, видимо алкоголь держал норму калорий и не давал весу снижаться. Встала сегодня на весы. Не смотря на КД, приличный отвес. Конечно это лишняя жидкость, но я и этому рада. Решила довести наконец дело до конца. На те деньги, которые пила, точнее на аналогичные суммы занялась собой) маникюр, педикюр, депиляция, тейпирование лица... В пятницу иду на аппаратный вакуумный массаж... Говорят эффект хороший, а мне он просто необходим, точнее моему рюкзакоподобному животу. Очень хочется найти тут поддержку.
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 11,1 kg por Semana
|
21 a 40 de 125
 Comentários
Надеюсь, вы вынесли этот мусор в виде мужа.
15 abr 21 por membro: dreemurr
|
если едите мало,а вес большой,то надо узнать сколько калорий в этом "мало" и сходить к эндокринологу. И муж это уже в прошлом,человек не пытался помочь вам до конца,а просто ушёл в сторону,а вот про ребёнка не забывайте! маленький человек любит любую маму,так пусть она покажет ему,как любить себя и заботится о себе!
15 abr 21 por membro: Екатерина9518
|
Молодец! Главное не сдавайся и делай все для себя, а не в доказательство кому либо! У тебя дети и они должны видеть красивую, а главное трезвую маму! И рядом должны быть люди которые поддержки, а не будут гнобить! Гони абьюзеров и тех, кто в тебя не верит! Все получиться!💪
15 abr 21 por membro: Shalunia
|
Я тоже думаю,что Ваш муж завёл себе кого-то.Согласна с теми,кто говорит о правильном питании.Даже без аппетита впихивайте в себя полезную еду,каждые 3-4 часа.каждый день съедайте два свежих овоща!Завтрак,обед ,ужин!пить много чистой воды!сейчас весна,вместо сериала одевайтесь и гуляйте!насыщайте кислородом свою кровь,двигайтесь хоть как нибудь!танцуйте под любимую музыку.
Ваш муж предатель!Так хоть Вы не предавайте себя!Не предавайте своего ребёнка!Ему нужна здоровая мамочка!!!Все будет хорошо!!!
15 abr 21 por membro: bulka747
|
Милая моя, не мучай себя. Мужлан хочет, чтобы ты умерла? Идёшь в полицию, говоришь что тебе страшно. Его судят, ребенок остаётся тебе, а мужлан платит алименты. А на деньги бери что хочешь, хоть тот же алкоголь, но качественный, он полезный. Здоровья вашей семье! Не терпи мужланского сексизма
15 abr 21 por membro: SpeckRack
|
Обнимаю вас! Вы достойны самого лучшего по праву своего рождения! Действуйте от любви к себе! Прежде всего найдите хорошего эндокринолога и ухаживайте за собой, полюбите себя, тогда все придёт в норму и вес и личная жизнь и всё остальное!
15 abr 21 por membro: Chetdlyamenya
|
удачи вам! и не сдавайтесь!!!
15 abr 21 por membro: aleksandrabibarsova523
|
Очень круто, хорошее начало любви к себе! Думаю у вас все получиться! Успехов Вам!
15 abr 21 por membro: Inna Skidan
|
скинь главный груз в виде никчемного мужика-эгоиста и будет тебе счастье
15 abr 21 por membro: Торопчаночка
|
Уберите иг 23/1!!!Начинать надо с 16/8 при трехразовом питании,постепенно переходить на 20/4 с двухразовым питанием и только потом на один прием пищи в день.
15 abr 21 por membro: bulka747
|
Девочки, а я вот с вами не соглашусь! В семье всегда виноваты оба☝️ и мы выслушали только версию девушки, какой муж айяйяй...
Не оправдываю ни мужа, ни автора. И советовать развестись ну в первую очередь нетактично. Девушка если умница, а мы в этом не сомневаемся, сама разберётся с этим вопросом) нам же остаётся только поддержать её в похудении, найти себя! А вот такими советами можно ещё больше в яму загнать. Всем добра!)
15 abr 21 por membro: Юлька-Жулька
|
Мать Котов и Olga.Kisa.80 дело говорят
15 abr 21 por membro: LowSun
|
Сдайте анализы , проверьте сахар и гормоны. А потом берите абонемент в зал и не забрасывайте.И как бы тяжело не было, не сдавайтесь . И к бутылке не возвращайтесь . Это путь в никуда. Сделайте себя самой счастливой) а муж ... будет новый и гораздо лучше)
15 abr 21 por membro: Fox N7
|
Муж -предатель ,ужас !!!
А вы молодец !!!
15 abr 21 por membro: Ekaterinafedy
|
Людям свойственно винить не себя, а других в своих косяках и ошибках. Причём здесь муж то? Он, что-ли, откормил жену насильно и спаивал? Посмотрите правде в глаза. Во всех лишних килограммах (тем более десятках) виноват только тот, кто их набрал. И никто не будет вас любить и желать только потому, что вы законная жена или муж, если человек становится внешне неприятен, то его перестают желать и это естественно. Странно, что муж до сих пор не ушёл и без ваших советов "его прогнать")) Вместо того, чтобы кого-то прогонять, лучше заняться своим внешним видом и внутренним отношением к себе и окружающим, что давно пора было сделать.
15 abr 21 por membro: evgenia1975-29
|
Вам в первую очередь к психологу нужно, а не в салон красоты. Ваши проблемы внутри, а не снаружи. Наладите внутреннее, наладится и внешнее. Сил вам, и терпения найти себя и полюбить! ❤️
15 abr 21 por membro: DarinaTy
|
evgenia1975-29 ☝️👍 согласна на все 100
15 abr 21 por membro: Юлька-Жулька
|
Хочется вас поддержать, начало уже положено, алкогол уже нет, все правильно, начните ухаживаить за собой, это поднимает самооценку, больше изучайте вопросы питания, подберите для себя подходящий режим. Появится мотивация, небольшие успехи увидите и не захотите останавливаться. То, что сказал муж, примите каа отрезвляющий пинок. Все у вас получится, а оштбиться может каждый. Удачт вам🙏
15 abr 21 por membro: Катерина Эрич
|
Алкоголь по сравнению с весом-это ЖОПА.Толстых еще можно любить,а алкоголички умирают.Из за какого то уёбка потерять себя?Да флаг ему в руки.Есть ты,есть ребенок.Живи и радуйся жизни!Все в твоих руках.
15 abr 21 por membro: larisa ivina
|
Я за мужа ,да некорректно он говорил и поступал,но дело не в нем ,а в Вас,Вы перекладываете свою ответственность на него,предстоит работа большая,но Вы справитесь )) вес будет уходит и быстро и медленно,и с мужем отношения наладятся вот увидите))больше ласки и тепла от Вас будет , и он. Уже другими глазами будет смотреть на Вас,у Вас семья,не надо все рушить так сразу)
15 abr 21 por membro: Swet-lana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariMar1412
|