Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 47,04g | Carbs : 200,16g.
Pequeno Almoço: SPAR Haselnusscreme, Semmel. Almoço: Zwiebeln, Mazola Maiskeimöl, Asia Soja-Sauce, SPAR Natur Pur Bio-Erbsen, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Efko Pußta Salat, Natur Pur Bio Eiweißbrot, Rispentomaten, Zurück Zum Ursprung Milch, Ei. Snacks/Outros: Grandessa Mini Stieleis Vanille Frucht, Pringles Classic Paprika, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Nestle Smarties. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jela86
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