|
я не худею. абсолютно.
почему? тренировки не пропускаю, выкладываюсь максимально. за калораж не вылезаю.
руки опускаются
|
2194 kcal
|
Líp: 109,67g | Prot: 88,31g | Carbs : 210,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп из Свинины. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Буду стройной как никогда
|