Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 89,34g | Prot: 97,39g | Carbs : 35,04g.
Pequeno Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo (Inteiro), Sabor da Terra Óleo de Coco, Giroil Farinha de Amêndoas , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto. Almoço: Hortifruti Melancia, Salmão, Chuchu Cozido, Vagem, Spoleto Cenoura, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Friboi Picanha, Torresmo. Snacks/Outros: Mexerica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fênixkelp2
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