Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 59,58g | Carbs : 49,72g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Café Expresso, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Cereale Toast Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. Snacks/Outros: Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Café Expresso. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana Lins
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