Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 118,44g | Carbs : 270,67g.
Pequeno Almoço: Cebolas, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Flocão, Água com Limão, Chá de Hibisco, Mel. Almoço: Pernil Assado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Frita. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mandioca Frita, Pernil Assado. Snacks/Outros: Cafezinho. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de w.krux
|