Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 41,73g | Carbs : 167,70g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Mercadona Sandía, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Roja, Tomate Verde, Campo y Corral Hamburguesa de Pollo. Jantar: Plátano, Cerveza Normal, Chorizo, Pan Blanco, Heineken Cerveza. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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