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sahur overnight oat (oat+ kurma+pisang+keju)
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916 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 58,99g | Carbs : 106,48g.
Pequeno Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Kurma. Jantar: Udang Panggang, Tempe Goreng Tepung, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kurma, Udang Panggang, Ikan Kembung, Urap, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Buah Naga, Semangka. mais...
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