Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 66,50g | Carbs : 215,95g.
Pequeno Almoço: Банановый Коктейль, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Манная Каша на Молоке. Almoço: Картофельный Салат, Тушеные Овощи, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Борщ с Говядиной. Jantar: Спаржа по-Корейски, Помидоры, Большая Кружка Сметана 20%, Листья Салата, Restoria Пельмени Классические. Snacks/Outros: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yq_malkova
|