Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 45,43g | Prot: 68,28g | Carbs : 185,54g.
Pequeno Almoço: 모닝빵, 참외, 삶은 계란, 마요네즈, 아메리카노. Almoço: 오이소박이, 총각김치, 잡곡밥, 마이닭 닭가슴살 소세지, 계란후라이. Jantar: 상추, 호박볶음, 감자야채볶음, 고추장, 잡곡밥, 콩나물무침, 비름나물, 계란말이. Snacks/Outros: 파리바게트 순수 담백식빵. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 워니비니
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