Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 46,45g | Prot: 71,51g | Carbs : 198,19g.
Pequeno Almoço: 찹쌀떡, 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, 파스퇴르 요구하이. Almoço: 매일유업 바리스타 로어슈거 에스프레소 라떼, 찹쌀떡, 토마토, 노브랜드 구운란, 삶은 완두콩, 딸기. Jantar: 소떡소떡, CJ 고메 크리스피 핫도그, 김치, CJ 햇반, 소불고기. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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