Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 47,78g | Prot: 83,63g | Carbs : 235,91g.
Pequeno Almoço: Bruine Boterham, Groentensoep, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Almoço: Gesneden Ham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Jantar: Delhaize Cordon Bleu, Bruine Boterham, Groentensoep, Boni Wokgroenten Mix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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