Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 90,63g | Carbs : 215,13g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Miel Crémeux, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lipton Thé Citron. Almoço: Pâtes (Cuites), Vinaigrette, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Emmental. Jantar: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Crevette, Notre Jardin Haricots Beurre, Rustica Mayonnaise Allégée, Saumon Cuit. Snacks/Outros: Gâteau de Pain, Gâteau de Pain. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grigri77
|