Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 94,44g | Prot: 109,51g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом. Almoço: Сметана , Индейка Отварная, Борщ с Фасолью. Jantar: Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Кабачковая Икра, Яичница с Помидорами. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Киви, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka771
|