Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 143,14g | Carbs : 144,53g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Growth Supplements Creatina Creapure, Aquarius Aquarius Fresh, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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