Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 28,52g | Prot: 136,15g | Carbs : 71,09g.
Pequeno Almoço: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Almoço: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, FITKIT Protein Cookie Coffee, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|