Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 118,79g | Prot: 67,68g | Carbs : 18,19g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber. Almoço: نادك Nadec كريمة الطبخ Cooking Cream, Butter , Red Onions, Skinless Chicken Breast, Ground Beef, Green Sweet Pepper. Jantar: Butter, Red Onions, Green Sweet Pepper, Egg. Snacks/Outros: Butter. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de somaalajab
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