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今の時間で変わらず。
また明日。
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 156,32g | Carbs : 213,75g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Almoço: ご飯, ニラ玉. Jantar: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Outros: ファミマ グリルチキン 焦がしねぎ塩味, セブンイレブン たっぷりたまごのマカロニサラダ, キリンビール 淡麗グリーンラベル, サントリー 角ハイボール. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mihashi25
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