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朝食前、便は未で87.1kg。
今日は人間ドックのため昨晩7時以降は絶食状態。
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 87,20g | Prot: 62,20g | Carbs : 223,10g.
Almoço: 餃子の王将 餃子, 餃子の王将 炒飯. Jantar: バーガーキング フレンチフライM, ダブルワッパーチーズジュニア. Snacks/Outros: ハーゲンダッツ ストロベリー (120ml). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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