Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 74,44g | Prot: 96,30g | Carbs : 233,07g.
Pequeno Almoço: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Tarhana Çorbası, Kol Böreği, Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Burger. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ukorucu
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