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hayirli iftarlar herkese
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1294 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 37,24g | Carbs : 178,96g.
Pequeno Almoço: İçim Laktozsuz Süt , Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar, Çilek, Muz. Almoço: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Fındık. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nohutlu Pilav. Snacks/Outros: Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. mais...
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Histórico de Peso de zayifgelinoluyorum
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