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o que é efeito platô??
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1647 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 59,35g | Carbs : 296,87g.
Pequeno Almoço: Caqui, Caqui, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Almoço: Tambaú Cajuada, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Shimeji, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tio Paco Tremoço em Conserva. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Superbom Queijo Vegano, Tio Paco Tremoço em Conserva, Amêndoas, Amêndoas, Caqui. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Crischeetah
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