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1819 kcal
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Líp: 97,06g | Prot: 112,49g | Carbs : 124,92g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Cinnamon , Strawberries, Linessa Quark, Coffee, California Avocados, Studio Nutmix, Whole Wheat and Oats Cereal (with Walnuts and Fruit), Lowfat Fruit Variety Yogurt. Jantar: Garbanzo or Chickpea Soup, Coffee, Cherry Strudel, SPAR Burek, Castello Balsamico , Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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